مستفيد

هل العسل الملكي يرفع الضغط هو من الأسئلة المحيرة لدى الكثير من الأشخاص يبحثون على إجابة لهذا السؤال وهنا في المقال سوف نتعرف علي العسل الملكي وهل هو مسببات تعرض الإنسان للضغط المرتفع، لا يوجد هناك أي دليل على صحة أن العسل المالكي يرفع الضغط فقد أوضحت الكثير من الدراسات أن العسل المالكي قد يعمل علي خفض معدل ضغط الدم داخل الجسم وذلك بفضل أن يوجد به العديد من البروتينات التي لها علاقة قوية بمعدل ضغط الدم وكل ذلك يساهم بشكل كبير في تقليل التعرض لأمراض القلب المزامنة فهو يستخدم كعلاج للضغط المرتفع.  اضرار العسل الملكي  [caption id="attachment_747" align="aligncenter" width="350"]...

اذربيجان سياحة تعتبر من ضمن دول تركيا ولكنها استقلت منذ العهد السابق من دولة تركيا و ظلت  صامدة حتى تبقى هي أرض النار وتكون الإمبراطورية التاريخية حيث تمتلك حقل نفط كبير والذي كان من احد الاسباب في الحروب التي دارت على أرضها ورغم سيطرة الاتراك عليها وكذلك المغول وايضا الروس والفرس ولكنها استطاعت أن تتغلب على كل هذا ونهضت من جديد وخرجت من أسفل الانهيار والتراكم السوفيتي وذلك عن طريق استغلالها لجميع مواردها طبيعية ولذلك سوف نتعرف على كل ما يخص السياحة في اذربيجان.  أهم وجهات السياحة في أذربيجان [caption id="attachment_742" align="aligncenter" width="450"] اذريبجان سياحة[/caption] السياحة في باكو تعتبر باكو...

يلا كورة البث المباشر، موقع يلا كورة هو موقع عربي رياضي تم تأسيسه عام 2002 عن طريق خالد الدوسري البحريني وهو الموقع العربي الرياضي الأول وهو يحتل المركز 552 عالمياً، وهو موقع تجاري لمناقشته الموضوعات الرياضية الكروية المحلية والعالمية بجانب يلا لايف.  موقع يلا كورة [caption id="attachment_730" align="aligncenter" width="380"] يلا كورة البث المباشر[/caption] كل موقع لابد أن يكون له موقع الكتروني ليتمكن الأشخاص من الدخول عليه و متابعة اخبار الكره من خلال سواء كان كرة محلية أو متابعة الكرة العالمية وحتى الأوروبية وأيضا اخبار نجوم الكرة من هنا، بجانب  يلا كوره البث المباشر. معلومات عامه عن موقع يلا كورة اليك...

انظمة رجيم أسبوعية وهي الشغل الشاغل لكثير من السيدات لبحثهم عن رجيم قاسي لمدة اسبوع مجرب   والكن رجيم صحي أسبوعي يساعدهم على خسارة الوزن الزائد بسرعة كبيرة وبشكل صحي، حيث يوجد العديد من أنظمة الغذاء القاسية والتي لا يستطيع الكثيرين الدوام عليها وأيضا تؤثر على جميع وظائف الجسم، لأن الجسم إذا لم يأخذ المواد الغذائية الكافية لنشاطة اليومي يتأثر بالسلب ولذلك لابد إتباع انظمة رجيم أسبوعية لخسارة الوزن. رجيم سالي فؤاد الأسبوعي لخسارة الوزن [caption id="attachment_723" align="aligncenter" width="300"] انظمة رجيم أسبوعية[/caption] وهو نظام رجيم اسبوعي صحي وسليم لانقاص الوزن بصورة طبيعية دون آثار جانبية وهو كالتالي: قبل تناول الإفطار من...

تمارين تخسيس البطن من الأشياء التي تساعد بشكل كبير على التخلص من الدهون الموجودة في البطن عند الرجال والسيدات، والتي يكون سببها قلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضية إلى جانب تناول الأطعمة المشبعة بالدهون، وايضا تعدد الحمل والولادة عند النساء ولذلك سوف نتحدث فى هذا المقال عن تمارين شد البطن وايضا بعض النصائح الهامه في تخسيس البطن و التخلص من الكرش.  نصائح هامة تساعد على التخلص من الكرش [caption id="attachment_717" align="aligncenter" width="300"] تمارين تخسيس البطن[/caption] يجب إدخال هذه النصائح في أسلوب حياتك حتى تستطيعين التخلص من الكرش. عدم الإفراط في تناول الدهون والسكريات.  كثرة الحركة حتى لو كانت حركه في...

 السفر إلى اذربيجان أذربيجان هي دولة سياحية بها العديد من الأماكن السياحية والمناظر الطبيعية الخلابة التي عليك زيارتها، هي دولة إسلامية يكون المسلمون الغالبية الكبرى من الدولة ، ولغتها الرسمية هي الاذرية وهي قريبة إلى اللغة التركية، ولكن إذا قررت الذهاب لابد أن تكون على دراية باللغة الإنجليزية لكي تتمكن من التواصل معهم، حيث أن جمهورية أذربيجان، هي واحدة من ضمن ست دول تركيا مستقلة بذاتها في منطقة القوقاز بجوار أوراسيا، وموقعها هو بين طريق أوروبا الشرقية وآسيا الغربية ويوجد بحر قزوين على شرقها وروسيا تقع على شمالها، وأيضًا يحدها جورجيا من الشمال الغربي وأرمينيا من الغرب وجنوبها توجد دولة...

 مستوي السكر الطبيعي تعد فترة الصباح هي الفترة الممتازة لمعرفة معدل السكر في الجسم، حيث يكون السكر منخفض في الصباح لأن الفرد يكون امتنع عن الأكل مدة تتراوح بين 8 إلى 12 ساعة، وهذا الانخفاض يوضح أن جسم الفرد سليم ولا يعاني من مرض السكري، ولكي يتأكد أكثر، يقوم بقياس السكر بعد تناول الطعام بساعتين لمعرفة النسبة بدقة. عوامل تؤثر في معدل السكر الطبيعي [caption id="attachment_708" align="aligncenter" width="300"] مستوي السكر الطبيعي[/caption] هناك بعض العوامل التي تؤدي إلى تغيير معدل  السكر الطبيعي في الدم ومنها الآتي: تناول الأدوية العلاجية: هناك العديد من الأدوية التي تؤثر في نسبة السكر في الدم ولذلك...

يبحث الكثير من الأشخاص على رجيم قاسي لمدة اسبوع 10 كيلو وخصوصا الذين يعانون من السمنة  بتقليل وزنهم خلال فترة زمنية بسيطة وذلك لحضور مناسبة مهمة أو رغبتهم في تنحيف جسمهم للظهور بشكل وجسم مثالي ولكن يفضل أن يكون هذا الرجيم تحت إشراف الطبيب حتى لا يؤثر علي الجسم بشكل عام وهنا في هذا المقال سوف نتعرف على رجيم قاسي لمدة اسبوع 10 كيلو. خصائص الرجيم القاسي  [caption id="attachment_701" align="aligncenter" width="300"] رجيم قاسي لمدة اسبوع 10 كيلو[/caption] لا يمكن اعتبار معظم انواع الرجيم بأنه من ضمن أنواع الرجيمات القاسية وأهم ما يميز رجيم قاسي ما يلي:  ينصح أن يكون الريجيم...

فوائد عسل المانوكا للمعده لا تقتصر فوائده على المعدة فقط بل يوصف هذا النوع من العسل للعديد من الأمراض، مثل الحساسية وايضا نزلات البرد كما يوصف للتخلص من التهاب اللثة والحلق وجميع انواع الجروح المختلفة، ويساعد في التخلص من السموم الموجودة في الجسم بجانب عسر الهضم وغير ذلك من الفوائد الهامة التي سوف نتكلم عنها في هذا المقال.  اهم فوائد عسل مانوكا [caption id="attachment_696" align="aligncenter" width="300"] فوائد عسل المانوكا للمعده[/caption] هناك عدة أدلة علمية تثبت أن فوائد عسل مانوكا كثيره ومن اهمها مثل الأتي:  من  فوائد عسل المانوكا للمعدة تخفيف ألم المعدة والقضاء على الالتهابات الناتجة عن الإسراف في تناول...